2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا مردد شدم ولی خیلی دوست دارم

انجام دادم از درد شکم دو هفته خم بودم بعضی ها به بدل حساسیت میگیرن من اون نزدیک 6سال پیش دادم طلاشو ساختن هشتصد اخرم عفونت درد وعذاب موقع شلوار پوشیدن 

خیلی قشنگه اگه دوس داری بزن دوست منم زده 1 هفته اول مراقب بود با الکل ضدعفونی میکرد هیچیشم نشد

اره خیلی دوست دارم 

تازه دیشب برای لبوابرو ناف نوبت گرفتم که همسرم باابرو ولب مخالفت کرد گفت درست نیست میری بیرون زشته وغیرتی شد و... 

اینم بیگم که من ادم معتقدی هستم اما کلا به پرسینگ وتتوی زیاد بدن علاقه دارم 

تاتو رو میخواستم کل دستامو انجام بدم بعد تتو کار گفت ثابته وخسته بشی ازش نمیره دیگه وباید لیزر کنی کنسل کردم

لب و ابرو تو ایران اصلا جا افتاده نیست.بخصوص هر دو رو با هم انجام بدی خیلی تودیدی.واذیت میشی..دوست م ...

منظورم اینکه خودشون بگن کجا قشنگتره بعد که همسرم گفت نه  ناف وگوش چندجارو انتخاب کردم بااین اوصاف شاید کلا نرم اخه حوصله درد ندارم

اره خیلی دوست دارم  تازه دیشب برای لبوابرو ناف نوبت گرفتم که همسرم باابرو ولب مخالفت کرد گفت د ...

به نظر من تتو و پیرسینگ جایی باشه که توی دید نباشه و هر کسی نتونه ببینه بهتره 

خدایا مرسی ... عشقمو آفریدی ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792