ازتون راهنمایی میخوام دختر من ۹ سالشه وزنش بین ۳۵ و۴۰کیلوهس.ولی قدش ۱۳۷.چیکار کنم تا قدش بلند شه.وزنش نسبت به قدش خیلی بیشتره.تو کلاسشون بیشتر همکلاسیاش از این قد بلندترن.دخترم کلاس چهارم هست.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.