2777
2789
عنوان

شام چی دارید

| مشاهده متن کامل بحث + 812 بازدید | 93 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای جاااااآان اهااااااااا برو بریم بندرررررررر

😂😂😂ولی دلم پیتزا میخاد با پنیر زیاد و سس فراوون 

به جهنم نمیروم اگر شوهرم آنجا نباشد 😈والا الکی که نیس من روشوهرم غیرت دارم نمیذارم حوریا تورش کنن😎😆❤💏تیکر تفلد آقامونه💏❤
کاش من خونتون بودم

بیا عزیزم قدمت رو چــــشمم😍

اینجا به تو از عشق و وفا هیچ نگویند         چون دغدغه ی مردم این شهر  حجاب است           هر جای جهان مرتبه ی زن بلند است            درکشور من زن مثل میت به حساب است...
مرغ و گذاشتم اب پز شه بعد سرخش میکنم.کنارش سیب زمینی و گوجه سرخ میکنم میزارم .همراه برنج 

مامان منم همینوگذاشته

شمالی هستین شما؟

چخبرتونه؟؟             چه خبرتونه؟ (بالحن احمدی نژادبخونید)
من کیلومترها دورم از خانوادم  دلم خونه ی مامانمو خواست😢😢😢😢خوش بحالتون

عزیزم.خب یه تماس برای رفع دلتنگی بگیر 

.فقط یک زن می تواند آشپزی کند، در عین حال هم عاشق باشد،هم دلتنگ بشود،هم کتاب بخواند،هم گریه کند و هم انگار که اصلا هیچ اتفاقی نیفتاده است.
ازه گفت شام بیاید اینجا

ما که یه شب درمیون میرم بدون دعوت! یعنی از این به بعد نرم تا دعوتم کنن😁؟

🤰🏻من ريخته ام در رگ تو شیره ی جان/ هی چرخ بزن در من و دل را بتکان/ این هم نفسی، چه حس و حالی دارد/ در پیکر من دو قلب دارد ضربان💞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792