راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه بهم گفتن کتاب درسی نگیر یه گام به گام بگیر همه دروس باهم باشه بعد رفتم سرکلاس از کتاب درسی توضیح میداد و چیزایی که توکتاب ما نبود کلا گیج شدم یعنی مدارسی نیس که بهتر توضیح بدن اخه من میخام کنکور شرکت کنم اینجوری که چیزی نمیفهمم