2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

الان چشمش بزن تا قهر کنه 😐🤣


خوابه😂 نه كه قهر نميكنه زود اوكى ميشه  زياد زياد ١٠ مين😳😳😂

عمر احساست يك زن، ذره ذره با هر كوتاه آمدنى كم ميشود...
به خدا گفتم الان يكى اينو ميگه😂

😂من گفتم جاش خالی نباشه 

من یه بلغمی شیرازی خستم 😩ک شاید حوصلم نشه لایک کنم 😩  ..............وزن اولیه81.200  👀وزن هدف 58 😎اولین هدف 75 🔒دومین هدف 68 🔒سومین هدف 63 🔒چهارمین هدف 60 🔒پنجمین هدف🔒 58
😂من گفتم جاش خالی نباشه

 

ولى خدايي گفتم تاپيك نزنم ميان ميكن پز... بعد گفتم چرا هميشه چيزاى بد داد ميزينم ميگيم چيز كه خوبه نه؟ چرا هميشه بايد ناراحتيمون با هم قسمت كنيم

عمر احساست يك زن، ذره ذره با هر كوتاه آمدنى كم ميشود...
2790
2778
2791
2779
2792