بچه ها من ۷ روز از زمان پریودیم میگذره دیروز ازمایش بتا دادم bhcg 2 بود یعنی خیلی کم و منفی بود بارداریم بیبی چکم زدم اونم منفی بود مشکل کیست و ...هم ندارم چیکارکنم بنظرتون؟☹️☹️☹️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.