2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پیاز خورد کن یکم طلایی شد گوشتتو بریز و ی تفت کوچیک بده فلفل سیاه و چوب دارچین و دو قاشق زعفران دم کرده و یکم اب بریز بذاره بپزه😁

بگذار امیدواری در سیاه ترین روز ها،هنرِ تو باشد🌱

با پیاز وآب کم و نمک بزار بپزه کیف میکنی از طعم گوشت انواع رب دارشم امتحان کردم ولی مزه هیچکدوم به این نمیرس😋😋

👇👇👇خانما آقایون لیدی  اند جنتلمن نی نی سایتی ها بشنوید و آگاه باشید نام کاربری من جاندیا هستش یه اسم کره ایه تو فیلم پسران برتر از گل تورو خدا فکر بد نکنین 😢😢😢بعدشم خودم میدونم که اسمش گیوم جاندی بود کاربری قبلیم جاندی بود که ترکید مجبور شدم اینو بزارم جاندیاکه سایت قبول کنه😁😁😁😢😢😢😢👆👆👆👆            من به مرگی فکرمیکنم که زندگی هدیه میده....من یک حامی اهدای عضو هستم😍😍تاخدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز؟؟؟................. میکشم ناز یکی تا به همه ناز کنم😍😍😍😍                 درسته بهشت جای خوبیه اما بچه های جهنم همه آشنان😁😁            وای من تنوع امضاهام چه زیاده 😥😥😁😁😁

من کره یکم میریزم تو قابلمه گوشت و یه کم سرخ میکنم داخلی بعد دو تا پیاز درشت و خلال کن خیلی ریز نکنی خلال نازک ولی اندازه بزرگ میچینم روی گوشت بعد یه لیوان اب هم میریزم میزارم خوب بپزه اخرشم دوست داشتی یکم زعفران بزن

من اول پيازو سرخ ميكنم در حدي كه طلايي بشه بعد گوشتهامو أضافه ميكنم ( شعله ي كم)

دارچين و زعفرون ميزنم روي گوشتهامو كامل با پياز ميپوشونم يه حبه سير هم ميندازم ميزارم آرووووم بپزه 

بعد يك ساعت نمك أضافه ميكنم و اگه آب كم باشه يه كوچولو آب أضافه ميكنم

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

پیاز تو روغن سرخ میکنی و گوشتو میریزی.. ادویه هم فلفل سیاه و زرد چوبه و نمک میزنی .. من چند تا سیرم خورد میکنم میریزم و با هم تفت میدم.. بعدم اب میریزم و در زودپز میبندم.. اب باید به اندازه ای بریزی که وقتی پخت بازم ابدار باشه..وقتی در زوپز ور میداری باید زیرش کم کنی تا یه 20 دقیقه جا بیفته و ابش به اندازه ای بشه که روش واینسته و یکم روغنش دربیاد... تو این مرحله زعفرونم اضافه کن و دو سه دقیق بزار  و خاموش کن... 


با رب

من همیشه بدون رب میپزم اول پیاز فراوون یکم سرخ میکنم یخورده که رنگش عسلی شد گوشتو اضافه کن سرشو بذار که آب بندازه بعد زردچوبه و فلفلو ادویه کاری اگه داری و زعفرون بزن و بعد دو سه لیوان آب بریز زیرشو کم کن بعد 3ساعت آمادست ربم میتونی همراه ادویه بزنی ولی خیلی کم بزن چون طعمشو عوض میکنه زیاد باشه

این دستوری که من بهت دادم چلو گوشت پسران کریم هستش خیلی خوب میشه پیازش هم کاراملی میشه اخرش اخر پخت ...

دقیقا ماله منم عین چلوگوشتای رستوران میشه با این دستوری که گذاشتم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز