گرگ باش....🐺همین دیگه گرگ باش!خداشاهده منم از یه جا خوندم گفتم حتما خوبه به شماهم بگم...اصلا به من چه میخوای برو مرغ باش🐔...تخم بزار والا🐣😒😒 ( تیکر تولد ۱ سالگی پرنسسم😍😍😍😍😍)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا نیم ساعت حداکثر 45 دقیقه کافیه اگر هم خوب نگرفته باشه واسه اینه که یا اکسیدان کم زدی یا رنگ و اکسیدانت کم بوده یا چون اولین باره موهات مقاومت کرده. بیشتر نباید بذاری دوباره باید رنگ کنی
اگر از آسمان باران آزادی می بارید. بعضی بردگان را می دیدم که با خود چتر حمل می کنند. افلاطون
بستگی به جنس موهات داره مثلا من واسه خواهرم ریشه رو رنگ که گذاشتم باید زودتر رنگ میگرفت اما بعد 1 ساعتم که شستش زیاد رنگ نگرفته بود همیشه همینطوره چون موهاش مشکیه