2777
2789
بلد نیستم اونجا ک اسم ۴۰نفرو باید بگیم کیا رو بگیم مثلا؟

الهم اغفر للمونین والمومنات و المسلمین و المسلمات.این رو ۴۰ بار بگین


یا مثلا الهم اغفر لامی  ...  الهم اغفر لابی  ...  الهم الغفر زهرا خانم.... الهم اغفر خاله جونم.....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حتمااا براتون دعا میکنم شمام برای من دعا کنید

چشم ايشالا حاجت روا بشين 

خدايا منو بخاطر تمام اشتباهاتم ببخش من متاسفم خدايا ازت ممنونم كه انقدر مهربوني و منو دوس داري و منو به همه ارزو ها و خواسته هام رسوندي 😊❤️🙏🏽
الهم اغفر للمونین والمومنات و المسلمین و المسلمات.این رو ۴۰ بار بگین یا مثلا الهم اغفر لامی &nbs ...

مرسی حتما نباید مجتهد بگیم؟

ذهن های بزرگ درباره ایده ها بحث می کنند، ذهن های معمولی درباره رخدادها، ذهن های کوچک درباره افراد. “النور روزولت”
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز