2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

درد شما شکستن پوسته ای است که فهم شما را در 

بر دارد،

 همانگونه که باید هسته میوه بشکند تا مغز آن آفتاب ببیند، 

شما هم با درد باید آشنا شوید.


(جبران خلیل جبران)

به سراغ من اگر می آیید، نرم و آهسته بیایید.مبادا که ترک بردارد ، چینی نازک تنهایی من💔

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز