2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای جانم, موقع زایمان برای همه ی منتظرا دعا کن ک خدا بهشون نی نی بده

قراره طبیعی زایمان کنی یا سزارین بشی؟؟

من هنوز تصمیم قطعی نگرفتم...

چادرعزیزم تو فرم عاشقی و تاج بندگی منی , هرکه مرا ببیند میفهمد من عاشق حضرت مادر شده ام...

اگر منظم شد سریع برو بیمارستان

منم دو هفتس انقباض دارم ولی نا منظم

دعا کن منم همین روزا زایمان کنم و بچه هامو سالم بغل بگیرم😍


تا توانی رفع غم از چهره غمناک کن،در جهان گریاندن اسان است اشکی پاک کن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792