چن ساله نفخ شدید دارم میرم هر دکتری بهم دارو میده هیچ تغییری نمیکنم الان خیلی بیشتر شده خیلی جوری ک از شدت نفخ دل پیچه میگیرم و موندن تو دانشگاه و مهمونی و هر جاخیلی برام سخته چیکار کنم😔هر چی میخورم هر چی فوری بعدش نفخ دارم
کلا،عرق پونه،دو قاشق بعد غذات بخور،یا خود پونه رو دم کن،مثل چایی،دم کن،بخور،عرق نعنا،سیاهدانه با عسل خوبه،صبح بعد صبحانه نصف قاشق چایخوری سیاهدانه رو بکوب بایک قاشق عسل قاطی کن بخور.