2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا به خدا.  شوهر من که همش میگفت هر چیزی طبیعیش درسته😲  انگار خودش زاییده بود قبلا

می گفتی تو برو یه بار بزا منم دومی رو میزام

من تو همون دوره دوستی سنگامو سر اینچیزا وا کندم 

شوهرم خودش طرفداره سزارینه منم ترسوندمش 

تو اطرافیان دو تا بچه داریم که بخاطر زایمان طبیعی نیمه فلج شدن

دختر مرد به این خوبی داری حالا داری ناز میکنیا

 اخه بعضی وقتا ی سری مسائل هست ک مربوط ب خود ادمه خود طرف بهتر میتونه تصمیم بگیره .این ب کنار سر اسم هنوز ب توافق نرسیدیم 😔

اخه من امادگیشا دارم .واس همین میگم


با شما نبودم با دوستمون بودم 

اگه لگنت خوبه و مادرت زایمانش سخت نبوده طبیعی زایمان کن

من مامانم سر شیشمی که من باشم بازم کلی اذیت شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آدم خوشبخت

lotooos | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز