من شير ودارچين رو دارم ميخورم تحقيق كردم براي لاغري خيلي خوبه و توصيه شده فقط دارم با شير سرد ميخورم نميدونم شير رو داغ كنم يا همون سرد بخوره ؟ تاثير داره سرد وداغ؟
من یه متنی برات میفرستم ببین
💖f,a,h💖:
💪طرز تهیه قرص لاغری معجزه آسا با روش گیاهی بسیار موثر؛
یک قاشق زردچوبه
یک قاشق زنجبیل
یک قاشق زیره سیاه
یک قاشق دارچین
این مواد را باهم مخلوط میکنیم اگر یبوست دارید یک قاشق هم پودر سنا اضافه کنیدو در اخر یک قاشق عسل به مواد بزنیدوهم بزنید خمیری شکل درمیاد به اندازه نخود گرد کنید بزارید کنار یکم خشک بشه روزی یدونه مصرف کنید چربی سوزی بالایی داره👌👌👌
کی باید بخوریم؟؟
دیروز ظهر ناهار کم خوردم و دیشب ام 3 تا برش پیتزا خوردم وزنم 1 کیلو و نیم کم شده. چرا اخه انقدر زود وزن کم میکنم؟
شیرو دارچین هم یه چربی سوز قوی هست که سه الی ۴کیلودرماه کم میکنید در صورتی که رژیم غذایی وورزش در کنارش داشته باشید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
