2777
عنوان

کلافه شدم

121 بازدید | 4 پست

سلاااام دوستان 

یه مشکل خیلی خیلی آزار دهنده دارم نمیدونم چیکارش کنم خسته شدم کلافم...

هرکاری میکنم روزها منگ خوابم انگار از ساعت سه ، چهار بعد از ظهر تازه هوشیار میشم ...هر چی شب تر هوشیارترم...

تمام دوران دانشگاه سرکلاسای صبح خواب خواب بودم ...شب ها زود بخوابمم تاثیر نداره ...دو سال سرکار میرفتم صبح ساعت ۶/۵ _۷بیدار میشدم اما سرکار خوابم میومد ...خداروشکر اشتباه نمیکردم تو کارام یا خدانکرده کم کاری نمیکردم اما خوابم میومد ...اوایل بخاطر هیجان کار هوب بود کاملا هوشیار بودم اما کارو که یاد گرفتم و از هیجان افتاد دوباره شروع شد حتی اگه کار جدید میشد شیوش بازم من خوابم میومد...

بنظرتون چیکار کنم ...تیروئید و کم خونی آزمایش دادم مشکلی نبود...روزا خوابم میاد شبا بیدارم

اتفاقا يه كارشناس تو تلويزيون درباره همين صحبت ميكرد

بعضى موقع ها مشكل كيفيت خواب هست شايد ٨ ساعت كامل خوابيده باشى ها اما كيفيتى نداره انگار نيم ساعت خوابيدى يكى از دلايلش هم دير خوردن شام هست بين خواب و شام حداقل٣ ساعت فاصله باشه

من و خدا هر صبح يك چيز را فراموش ميكنيم🍀او خطاى من را و من لطف او را...

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز