راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من هتل تعطیلات رفتم سه ستاره بود.... تمیز بود ولی حوله و دمپایی اینا نداشت! ملحفه هاشم تمیز و ضد عفونی شده بود ولی خب وایتکس زیاد زردش کرده بود! البته ما خودمون همیشه ملحفه میبریم هرجا بریم