خانوما سلام شبتون بخیر من ۵ماهه زایمان کردم طبیعی ماه اول پریود شدم دیگه نشدم تا دیروز که ۴ماه بچه ام کامل شد رفت تو۵پریود شدم البته خیلی ترسیدم و استرس داشتم بچم سرما خورده بود خیلی استرس گرفتم طبیعی یا نه کسی اینجوری بوده ؟!لازمه برم دکتر؟!ممنون از جواباتون مهربونا💋
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.