2777
2789
عنوان

😢😢😢😢پوست

1349 بازدید | 14 پست

بچه هامن بدنم خیلی کدرشده راهی هست که یخورده پوست بدنم روشن شه ازخودم بدم میاد😔😔

من خدارو اونجایی دیدم که برنامه های منو بهم میزد تا قشنگترشون کنه دورت بگردم خدا❤🌺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بدنت با حنا و ماست بشور

خوبه؟سفیدمیکنه؟ماسک زردچوبه باماست وحناچطور؟یجاخوندم خوبه

من خدارو اونجایی دیدم که برنامه های منو بهم میزد تا قشنگترشون کنه دورت بگردم خدا❤🌺

عزیزم چنتا دونه سفیداب و ریز خورد کن توش ابلیموی تازه بریز و هم بزن و بذار یه شب تا صب بمونه بعد توی حمام با این خمیر تنت و کیسه بکش و بعدشم ماسک ماست و حنا بذار رو کل بدنت این کار عالیه

عزیزم چنتا دونه سفیداب و ریز خورد کن توش ابلیموی تازه بریز و هم بزن و بذار یه شب تا صب بمونه بعد توی ...

مرسی عزیزم😊😊😊😊😊

من خدارو اونجایی دیدم که برنامه های منو بهم میزد تا قشنگترشون کنه دورت بگردم خدا❤🌺
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز