راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه ناخداکاه قوت بدنت کم میشه زورت کم شده دستت یاپات جون نداره یا گز گز میکنه
اینااز مشخصاتشن
یادته میگفتی دوستداری زودتر از من از دنیا بری چون تحمل نبود منو نداری؟چرا خدا صدای تورو شنید ولی صدای منو نه🖤 عهد بستم باخودم تااخرین نفسم بهبعشت پایبند بمونم،قول میدم سریع بیام پیشت عشقم😞.
اره انشاالله ميرم از ترس الان پاهام دردش بدتر شد 😂
منم وقتي ميترسم همينجور ميشم چند روزه حمله عصبي بهم دست ميده دندونامو محم فشار ميدم و رگاي گردنم سفت ميشهو گريه ميكنم اما نميتونم كاري كنم انگار فلجم😔😔نميدونمم چم شده