شیر ببلاک

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/16

تعداد پست: 8255

جریانش چیه ؟ پنج شیش جا رفتیم نداشتن یه زمانی اینقد ببلاک زیاد بود کسی نگاش نمیکرد باد کرده بود رو دستشون حالا برای یه قوطی باید این همه بگردیم ؟!

جواب ابلهان خاموشیست....پس اگه ریپ زدی و جواب ندادم بدون که این مثل در موردت صدق میکنه..

1397/07/20

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامانهستیکوچولو

عضویت: 1397/07/20

تعداد پست: 276

شما کدوم شهری عزیزم؟

1397/07/20

20:59

0 نفر لایک کرده اند ...

آزی22090

عضویت: 1392/11/17

تعداد پست: 3478

من تازه گرفتم،تهرانم

من آزی هستم✋🏻😁

1397/07/20

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ننهعلی

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/16

تعداد پست: 8255

شما کدوم شهری عزیزم؟

مشهد

جواب ابلهان خاموشیست....پس اگه ریپ زدی و جواب ندادم بدون که این مثل در موردت صدق میکنه..

1397/07/20