برای سفید کردن دندانها در منزل کمکم کنید خیلی دندونهام قبلاً سفید بوده ولی تازگیها خیلی زرد رنگه چیکار کنم خیلی فوری کمک
سلام مینای عزیز یکی به من پودر سفید کننده وی وان معرفی کرده
خودم تا حالا یه با بیشتر ایتفاده نکردمش چون میگن باید مواظب بود ومصرفش کنترل بشه وگرنه میزنه دندونو نابود میکنه
ولی تو همین یه باری که استفاده کردم دندونم یه درجه روشنتر شده
هفته ای یه بار حتی کمتر باید استفاده بشه
خودم تا حالا یه با بیشتر ایتفاده نکردمش چون میگن باید مواظب بود ومصرفش کنترل بشه وگرنه میزنه دندونو نابود میکنه
ولی تو همین یه باری که استفاده کردم دندونم یه درجه روشنتر شده
هفته ای یه بار حتی کمتر باید استفاده بشه
1- حتما روزانه به مدت 4-5 دقیقه مسواک بزنید. پس از هز بار مسواک زدن بین دندان ها را نیز نخ بکشید. از مراجعه مرتب به دندانپزشک برای تشخیص زودهنگام و درمان پوسیدگی های کوچک و جرمگیری به موقع دندان ها نیز غافل نشوید. 2- سیگار نکشید. هرگونه مصرف فرآورده های تنباکو، رنگ دندان های شما را تیره می کند، درست همانطور که سرنوشت سلامت بدن شما را تیره و تار می کند. 3- برای سفید شدن دندان هایتان می توانید گاهی اوقات(و نه به طور مرتب) از خمیر دندان های سفید کننده استفاده کنید. به یاد داشته باشید این خمیر دندان ها دارای مواد ساینده هستند و استفاده مرتب از آن ها باعث حساس شدن دندان ها به غذاهای سرد و گرم و سایر تحریکات می شود. بنابراین از استفاده مداوم از خمیر دندان های سفید کننده جدا بپرهیزید. 4- تا حد ممکن از مصرف غذاهای رنگی بپرهیزید. بعضی غذاهای رنگی عبارتند از: قهوه، چای، نوشابه، سرکه، توت فرنگی، شاتوت، تمشک، سس گوجه فرنگی. پس از هر بار مصرف مواد رنگی دهانتان را آب بکشید. 5- از خوردن مواد بسیار داغ یا بسیار سرد بپرهیزید. زیرا این مواد با تغییرات ناگهانی دمایی روی دندان ها باعث ایجاد ترک های ریز بر روی دندان ها می شوند که همین ترک ها محل مناسبی برای گیر افتادن رنگ دانه هاست و کم کم باعث تیره شدن دندان های شما می شود. 6- خوردن مواد اسیدی را کنار بگذارید. موادی مانند نوشابه های گاز دار یا خوراکی های بسیار ترش، روی دندان های شما خلل و فرج ایجاد می کنند که همین خلل و فرج رنگدانه ها را به خود جذب می کنند و رنگ دندان های شما را تیره تر می کنند.
* چایتان را کم رنگ بنوشید: مصرف مواد غذایی رنگی،دندانها را تیره میکنند،پس از مصرف مرتب و مداوم چای و قهوه و نوشابه خودداری کنید.چایتان را کمرنگ بنوشید.قهوهتان را رقیق تهیه کنید تا رنگدانه کمتری روی دندانهایتان بنشیند.نوشیدنیهای رنگی را حتیالامکان با نی بنوشید تا تماس آنها با دندانهایتان کم شود و بلافاصله پس از مصرف خوراکیهای رنگی،دندانهایتان را با آب شستشو دهید. * ماسک توتفرنگی برای دندانها! توت فرنگی دارای آنزیمی است که درست مثل یک سفیدکننده عمل کرده و دندانها را سفید میکند!بنابراین توتفرنگی را پوره کنید و با آن روی دندانهایتان را ماساژ دهید و بگذارید این سفیدکننده طبیعی چند دقیقهای روی دندانهایتان بماند.بعد دندانهایتان را شستشو دهید و مطمئن شوید که تمام ذرات توتفرنگی از روی دندانتان پاک شود چون باقی ماندن قند موجود در توت فرنگی روی دندانها ممکن است موجب پوسیدگی شود. * هویج و بروکلی خام گاز بزنید: میتوانید رنگدانهها را به روش فیزیکی و با کمک سایش هم از روی دندانها پاک کنید.برای این کار، سبزیها و میوههای سفت را گاز بزنید. هویج،سیب،خیار،بروکلی و حتی سیبزمینی خام از این گروه خوراکیها هستند.با مصرف این مواد دونشان میزنید:هم دندانهای سفیدتری دارید و هم مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی و... به بدنتان میرسانید. * صدالبته مسواک را فراموش نکنید: باز هم همان یار قدیمی! لااقل روزی دو بار مسواک بزنید و هفتهای یکی دو بار (نه بیشتر) از خمیردندان سفیدکننده استفاده کنید.هر از گاهی هم سری به دندانپزشک بزنید تا اگر لازم است به کمک جرمگیری و برس دندانهای شما را تمیز کند. * آدامس بجوید البته بدون قندش را: جویدن آدامس بدون قند بین وعدههای غذایی،کمک میکند تا بزاق بیشتری در دهان شما ترشح شده و به صورت طبیعی دندانهای شما شسته شده و رنگدانهها تا حدی از روی دندانهای شما پاک شوند. * در انتخاب رژ لبتان دقت کنید: رنگهای تیره رژلب دندانهای شما را سفیدتر نشان میدهد.پس یکی دو درجه رنگ رژ لبتان را تیرهتر کنید و تاثیر آن را بر زیبایی دندانهایتان ببینید. مراقب باشید.باقی ماندن اضافات رژلب روی دندانها باعث تیره شدن آنها میشود،پس بعد از اینکه رژلب زدید،با زبان روی دندانها را تمیز کرده و اضافههای آن را از روی دندانها پاک کنید.
مرسی خانم های خوشگل از راهنمایی هاتون
میناجون خمیردندونی بخر از داروخونه که سفیدکنندگیش قوی باشه.نمی دونم خوردن بعضی مواد غذایی هم این کارو می کنن. الان خاطرم نیس. در گوگل سرچش کنی بهتر کمک می گیری. گلم.
ببین از این پودرهای سفید کننده نخر یکی از بچه ها خریده بود مینای دندونش داغون شده بود..
می تونی یه کوچولو نمک بریزسی رو مسواکت مسواک بزنی سفید میشه ولی بازم ضرر داره
می تونی پودر عدس سوخته هم بزنی رو مسواکت و مسواک بزنی یا بمالیش رو دندونات ولی اینم دندوناتو خش می ندازه ولی خیــــــــــــــلی سفید می کنه!
می تونی یه کوچولو نمک بریزسی رو مسواکت مسواک بزنی سفید میشه ولی بازم ضرر داره
می تونی پودر عدس سوخته هم بزنی رو مسواکت و مسواک بزنی یا بمالیش رو دندونات ولی اینم دندوناتو خش می ندازه ولی خیــــــــــــــلی سفید می کنه!
خمیر دندون سفید کننده خیلی به دندون آسیب میزنه.سعی کنین اصلن استفاده نکنین.بهترین کار اینه که بری جرمگیری پیش دندونپزشک.دندونت آسیب نمیبینه ، اثرشم طولانی مدتههههههههه...........
یه چیز میگم باورتون نمیشه...
اگه شاخه درخت انگور (مو) رو بسوزونید و زغالش رو به دندون بکشید، دندوناتون مثل برف میشه. باور ندارید؟؟؟؟؟؟؟؟ امتحان کنید
اگه شاخه درخت انگور (مو) رو بسوزونید و زغالش رو به دندون بکشید، دندوناتون مثل برف میشه. باور ندارید؟؟؟؟؟؟؟؟ امتحان کنید
راست میگی ترنم جان خودت اینکارو کردی :o
منم یه روش دیگه رو امتحان کردم و جواب داده.گاهی اوقات به جای خمیر دندون مخلوط نمک و جوش شیرین رو توی ظرفی بریز و مسواکت رو بزن روی اونها و بعد روی سطح دندونهات .بعد خیلی حسه خوبی از تمیزی و جرم گیری دندون بهت دست میده.
این کار بی فایده است من رفتم کلینیک دندانپزشکی در سعادت آباد دندونامو سفید کردم کارش حرف نداره شمارش
88692777
بلیچینگ کن خیلی خوب جواب میده . من خودم پیش دکتر شیرین مددی بلیچینگ انجام دادم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
