راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ی منطقیم من دارم راجب اینجورادم دلم برادمی که همه دوسشدارن میسوزه چون خاسته دیگران رو بخودش ارجعیت میده ودیگرانوقبل خودش رازی نگه میداری ب سازدل همه میرقصه