راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوران دانشجویی ازش استفاده کردم عاااااالی بود خیییییلی راضی بودم 2 درصد میگرفتم مال خانماست یه بدی داشت که توی دستام و صورتم مو در اومد که البته بعد از دو سه بار اصلاح دیگه در نیومدن ولی عوضش ابروهامم پر شده بودن کهخیلی خشکل شده بودن😊
البته دوستان درست میگن بعد از قطع مصرف یه مقدار منم ریزش گرفتم ولی هیچ وقت خدا رو شکر مثل قبلم کم پشت نشدن .من علت ریزش موهام استرس ناشی از درس و دانشگاه بود
اگه میخوای حرف منو گوش کنی من داداشتم سه مازد کف سرش یه لایه ی خیلی ضخیم شوره تشکیل شده بود و به شدت پوسته پوسته میشد بعد که قطعش کرد به شدت بدتری ریخت اصننننن طرفش نرو
تا حالا دقت کردین شاید باد معده روح غذاییه که میخوریم ؟!!!