راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام من یه دختر ۸ ماهه دارم انقد بد غذا بود سویق سفارش دادم اسمش رویای سلامت بود برید تو اینستاشون .سویق میوه ای بود واسه همین خیلی دوست داشت توی شیر ۲ قاشق میریزی راحت هم اشتهاش زیاد شد هم وزن گرفت خداروشکر