2777
2789
عنوان

افسردگی

78 بازدید | 5 پست

خانوما داستانم طولانیه خونوادم خیلی تو کارام دخالت میکنن ۲۵ سالمه ۴ ساله ازدواج کردم همش توی همه چی دخالت میکنن نمیدونم چی کنم مثلا خونه ی کسی میرم کسی خونه م میاد حتی نخوام بگم میفهمن بعد ناراحت میشن....الان تصمیم دارم برم....۱ ساله کارام

هرگاه انساني انسان ديگري را به گناهي كه نكرده نسبت دهد نميرد تا خود به ان گناه مرتكب شود❤️❤️خدا جونم ارزومو بر اورده كن 🙏🏻

کارامو انجام دادم گه برم از کشور کلی دخالت میکنن کسی مثل من بوده خونواده ش دارم افسردگی میگیرم بچه ها چیکار کنم😞😞😞کمکم کنین از خونوادم خیلی میترسم همش استرس دارم

هرگاه انساني انسان ديگري را به گناهي كه نكرده نسبت دهد نميرد تا خود به ان گناه مرتكب شود❤️❤️خدا جونم ارزومو بر اورده كن 🙏🏻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم میتونید به من  پیام بدید  روانشناس  هستم

ممنونن از لطفتون🍁❤❤

هرگاه انساني انسان ديگري را به گناهي كه نكرده نسبت دهد نميرد تا خود به ان گناه مرتكب شود❤️❤️خدا جونم ارزومو بر اورده كن 🙏🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز