2821
2789
عنوان

کربلا

60 بازدید | 3 پست

دوستان عزیزم . دلم برای کربلا . برای حرم . برای حضرت عباس . برای خیس شدن  زیر بارون تو بین الحرمین . برای اون شش گوشه تنگ شده .دعا کنید دعا کنید باز بطلبه برم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792