رژیم

sisi1988

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/28

تعداد پست: 173

تاپیک نمیخوام،گروه رژیم خوب کی داره

خداحافظ افسردگی،برمیگردم به زندگی 💪💪💪

1397/07/15

17:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شمعدونیزیبا

عضویت: 1397/05/22

تعداد پست: 14098

بمنم بگید

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن

1397/07/15

17:50

0 نفر لایک کرده اند ...

آويناتنها

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1884

خودت بزن .هرچي تعداد كمتر باشه بهتره . من دنبال يه پايه ميگردم دقيقا با هم ورزشو تغذيه انجام بديم و كلا سبك غذاييمونو عوض كنيم كه دائمي باشه

1397/07/15

17:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلی_از_گلهای_بهشتی

عضویت: 1391/08/24

تعداد پست: 6476

سلام،منم خیلی وقته دنبال گروهم اما کسی نیست

خدایا شکرت🌹🌹🌹

1397/07/15

17:58

0 نفر لایک کرده اند ...

خرزهر

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 9557

چرا نمیری تو تاپیک بامداد خمار?

خواهر قشنگم پروینم کجایی مگه نگفتی تنهام نمیزاری پروانه سوخت بی پروینش بیا ناز خواهر بیا کاسه بشقاب آوردم خاله بازی کنیم بیا جر زنی نمیکنم بیا پروینم تمام کاسه ها بشقاب ها مال تو بیا با گچ لی لی کشیدم تو کوچه بیا لی لی بازی کنیم بیا موهات و ببافم آخ جان پروانه موهات ریخت جان پروانه خمیده شدی 😭😭عشقم قورمه سبزی پخته بودم برات بمیرم بمیرم بمیرم لبت بسته شد نتونستی سیر بری پیش خدا 😭خواهر عشق پروین کجایی 😭😭😭😭😭

1397/07/15

18:00

0 نفر لایک کرده اند ...