2777
2789
عنوان

طرز تهیه هوو....!!!!!!

839 بازدید | 64 پست

طرز تهيه ي هوو :



١) به احترام شوهر از جا بلند شويد

٢) از سر كار مياد آب و آبميوه خنك بديد دستش

٣) براش قرمه سبزي و كشك بادمجون بپزيد

٤) بچه هاشو ببريد مدرسه و كلاس هاي متفرقه و بر گردونيد

٥) به خانوادش احترام بگذاريد

٦) جوراباش و بشوريد

٧) از رخت و لباس و مسافرتتون بزنيد و براش پس انداز كنيد و يكيشو دوتا كنيد


بعد از چند سال پیش خودش میگه حتمن من خیلی شاخم و خودم خبر ندارم

بعد ميره سرتون هوو مياره !!!😂

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

همیشه ام اینطوری نیست عزیزم تو بعضی مواقع ادم باید هم پای شریک زندگیش باشه و درکش کنه 

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی   و خدا سرشار از انرژی مثبته                                          لبخند بزن دوستم :)            

احترام و غذا پختن و رسیدگی متعادل به بچه ها مشکلی ایجاد نمیکنه ولی اینکه از خودت بزنی پس انداز کنی چرا

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792