ي مطلب مهم كه الان يادم اومد بذارم!!!
مواد حاوي كلسيم خيلي بالا هست!
كه توي سه ماه رژيم پسردار شدن نبايد لب بهشون بزنيد
١)شير و پنير( خودتون مي دونيد كه كلسيمش خيلي بالاس سه ماه نخوريد ديگه!😉)
٢)بروكلي ٨٦ ميلي گرم كلسيم داره ! ((نبايد خورده بشه))
٣)كلم فرنگي ٢٣ ميلي گرم كلسيم دارد
٤)انجير ١٠٧ ميلي گرم كلسيم داره( ابدا نبايد خورده بشه!)
٥)پرتقال ٦٥ ميلي گرم كلسيم داره!اگه حذف نميكنيد تا خد ممكن كم كنيد
٦)بادام درختي ٧٥ ميلي گرم كلسيم داره ! خوردنش رو تا حد ممكن كم كنيد
٧)لوبيا سفيد ١٣٢ ميلي گرم كلسيم داره( اصلا نخوريد)
٨)ماهي ساردين هم كه ي منبع غني كلسيم هست! اينم خوردنش ممنوع!!!
شمعدونی جانم
ی سوال داشتم
کله پاچه بخوریم عایا؟؟؟
واسه پسر دار شدن خوبه؟
ممنون از تاپيک مفيدت.جدول چینی درسته؟یا بهش عمل نکنیم؟؟
خیلی عالی بود
💬 مطالعات نشان می دهد در صورتی که همسر شما پیش از نزدیکی جنسی، قهوه کافئین دار قوی بخورد احتمال پسردار شدن افزایش می یابد. احتمالا قهوه باعث افزایش انرژی می شود.
@farzandnet
💋💋💋💋💋💋💋
یکی از نکات مهم در پسر دار شدن پوزیشن هست! که عکسشو براتو گذاشتم
نکته مهم دوم اینه تا ۷ دقیقه بعد از رابطه همسرتون از شما جدا نشه
بعد از جدا شدنش حتما بالشت بذارید زیر کمرتون که کمک کنه به بالا رفتن اسپرم
توی چند تا متن خوندم اگر به سمت راست مدتی بعد از رابطه بخوابید بسیار مفید هست
👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻
فصل هم در تعیین جنسیت نقش دارد. هنگام گرما جنین بیشتر دختر و در سرما و زمان معتدل، مانند بهار، جنین پسر می شود.
اگه رژیمتون رو سه ماه گرفتید ، دی بهمن اسفند فروردین و اوایل اردیبهشت وقت خوبی برای اقدام 👦🏻👄
شمعدونی جون اگر وقتمون کم باشه مثلا 2ماه هم میتونه جواب بده؟
مرسی از راهنمایی های خوبتون
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز