پسردار# _شدن
#پسردار_شدن
خیلی خانوما دختر ناناز دارن و دوست دارن هر دو جنس بچه رو داشته باشن
دختر و پسر هر دو دنیای متفاوت و جالبی دارن و خیلی خانواده ها تمایل دارن بتونن به هر دو دنیای رمز آلود وارد بشن! ( تاحدی)
من توی پیجم چندین روش نسبی!!! دقت کنین نسبی!!
برای پسر دار شدن رو می ذارم!
این روش ها همه با هم باید انجام بشن تا نتیجه نزدیک تر به خواسته والدین باشه
ولیکن در نهایت خداست که تعیین میکنه !
برای اقدام دقت کنید حداقل ۳ ماه🧒🏻🧒🏻🧒🏻
باید قبل از اقدام یسری کارها رو انجام بدید!!!
بگو عزیزم منتظریم
به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسر می خواند بایستی کاهش و مصرف مواد غذایی حاوی سدیم و افزایش یابد. مادرانی که نوزاد پسر به دنیا آوردند، در هنگام و پیش از آن از مواد غذایی حاوی پتاسیم، ویتامین های C ،E و B12 استفاده کرده اند.
برای دختر دار شدن بگید
متاسفم که هنوز جنسیت بچه جزو دغدغه هامونه😕
مواد غذایی حاوی سدیم:
شاید خیلی هاتون بپرسین چی بخوریم که سرشار از سدیم باشه!
خوب گوجه فرنگی! رب! و آجیل های تفت داده شده سدیم زیادی دارن
آجیل سویا
انواع مغز های تفت داده شده
اینا میتونن منبع خوبی باشن! که ضرر هم ندارن!
پتاسیم:
خوب چی بخوریم که پتاسیم بالایی داره!
باید خانوما درصد پتاسیم بدنشون رو حداقل سه ماه قبل بارداری افزایش بدن!
چی بخورن که هم طبیعی باشه و هم پتاسیم بالا بره!
جالبه بگم
همون رب گوجه
هویج
الو
سویا
انواع حبوبات
موز
آب پرتقال
اینا سرشار از پتاسیم هستن
رب گوجه
کدو حلهایی
مغز بادام
تخمه افتابگردان
حتما همه تون به این نتیجه جالب تا الان رسیدید!
کافی سه ماه یا بیشتر این مواد غذایی رو بیشتر بخورین👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
یا بهتره بگم این رژیم رو رعایت کنین!
صبحانه عدسی بخورین!
یا از غلات کامل استفاده کنین!
موز بخورین!🍌🍌🍌
رب گوجه و کلا غذاهایی که گوجه دارن رو بیشتر بخورین🍅🍅🍅🍅
همیشه ی مشت تخم افتابگردون تو جیبتون باشه!
شیر بادام و خود بادام فراموش نشه!
آش گندم ،قورمه سبزی، قیمه!
اینا غذاهای خوبی هستن! براتون
خوب اینا وقتی کار سازن که اسپرم مرد!
قوی باشه!
🧔🏻👤👤👤🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻
چی لازمه برای قوی کردن اسپرم مرد!
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
برای تقویت اسپرم از ویتامین ها و مکملهای غذایی استفاده نمائید:
ماری ژوانا و بعضی داروها موجب کاهش اسپرم میشوند. در مقابل مکمل های غذایی طبیعی هم هستند که اسپرم را تقویت می کنند. مانند:
کارنیتین: در گوشت قرمز و شیر وجود دارد.
فولیک اسید:
آرژینین: در آجیل،کنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی و اسپرم است.
ویتامین ایی و سلنیوم: این دو ماده نیز باعث تقویت اسپرم میشوند.
پس همسرتون باید میزان مصرف
کنجد
ویتامین e
((بالا گفتم چی ویتامینe داره
))
تخم مرغ افزایش بده!!!
و ضمنا لازمه همسرتون سه ماه فولیک اسید مصرف کنه!
کاملا سالم باسه و کم خونی نداشته باشه!
و لازمه چربیش بالا نباشه!
بهتره لباس زیر حداقل توی خونه استفاده نکنه
دوش آب گرم نگیره
شیر و لبنیات کلا نخوره!
بجاش کنار غذا سالاد بخورین! مخصوصا سالاد سه رنگ(گوجه خیار پیاز)
به شوهرتون
سیییییر!
گررردو!
و موز!
زیاد بدید بخوره!
رب گوجه
و گوشت!
تخمه افتابگردون
کنجد فراموش نشه!!!
👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻
🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻
