2777
2789
حالا گریه نکن نوار بهداشتی بذار ببین خونریزیت در چ حدیه استرسم اصلا نداشت باش

میدونی خیلی زیاد وحشتناک نیس خیلیم کم نیس درحدمعمولیه بعدخونش هم قرمز کمرنگ

من وهمسریم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زنگو ک میتونی بزنی😐 شوهرتم فوقش ساعت ۵ بیدار کن دیگه حالا یه روز کمتر میخابه واقعا اتفاقی نمیفته ...

مرسی عزیزم  بزارببینم چیکارمیتونم بکنم

من وهمسریم
هر چقدر هم اهمیت داشته باشه استرسی که دارین بهش وارد میکنین براش بدتره.نه اگه خدا نخواد یه برگ هم از ...

والا ما قصدمون استرس دادن نیست

فقط کاری ک طبق تجربه و عقل بلدیمو میگیم

من برای خودمم چندسال قبل پیش اومده، خونریزی افتادم و فوری زنگ زدم شوهرمو با هر بدبختی بود کشوندم خونه رفتیم مطب دکتر اون سر شهر، ولی دیگه خیالم راحت شد

غروب پیاده روی در حد ۵ دقیقه داشتم، فردا صبحش اینجوری شد هیجی قرص و شیاف داد، خیلی زود بند اومد چی ...

آره دارم میرم بیمارستان معمولی نیس مث خونریزی پریودیه ۶ماهه منتظر این بچه ام دوس ندارم به سهل انگاریم خطری تهدید کنه 

من وهمسریم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز