2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم میتونی نیم دانه بگیری اگه نه که برنج تایلندی کیلو 8 تا 8.5 هست اونو بگیر از برنج هندی بهتره عزیزم برنج اورگوئه هم کیولی 6-7 تومنه اونم خوبه اینا رو بگیر من قبلا اروگوئه و تایلندی میگرفتم 

 گاه دنیا فقط با یک نفر پر میشود ........................
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز