2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شبتون...
2789
عنوان

شبتون...

| مشاهده متن کامل بحث + 753 بازدید | 68 پست
1397/07/06
|
00:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه سوال چرا توی نی نی سایت هر  کسی با هر سنی عضو میشه   باید نی نی سایتو مثبت 18 کنن

مگه مثبته 18 هستش این؟  

میشه برای موفقیتم تو کارم صلوات بفرستین.ان شاالله به خودتونم برگرده و تو زندگیتون موفق باشین.
1397/07/06
|
00:14

هر کس از موضوع تاپیک خوشش نمیاد میتونه بره بیرون،خوش اومده

دیگه توهین نکنید لطفا

میشه برای موفقیتم تو کارم صلوات بفرستین.ان شاالله به خودتونم برگرده و تو زندگیتون موفق باشین.
1397/07/06
|
00:15
خوب سرگرمتون کردما تا یکی دوماه دیگه بهم عادت میکنین😂😂😍💙

الان گزارشت میکنن بی جنبه ها،سر هیچ

میشه برای موفقیتم تو کارم صلوات بفرستین.ان شاالله به خودتونم برگرده و تو زندگیتون موفق باشین.
1397/07/06
|
00:16
نمیدونم چرا دو ساعته دارم بلند بلند میخندم به این پستت😂😂😂😂😂😂😂😂

بخدا جدی گفتم 😂😂😂💔💔💔

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))
1397/07/06
|
00:19
نمیدونم چرا دو ساعته دارم بلند بلند میخندم به این پستت😂😂😂😂😂😂😂😂

ولی بخند 😂😂😂😍😍😍😍

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))
1397/07/06
|
00:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش اینقدر از هم نپرسیم که روزه ای حالم بد میشه از این سئوال

مونانظری | 6 ثانیه پیش

قرص میخوام میشه بیاین🥺

nirvanaaa_zd | 9 ثانیه پیش

کراشم همش میخواد ادرس خونمونو بدونه

_ویکتوریا | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سلام به نظرتون چیکار کنم🌈✨🩷🙏

عروسی داداش مگه میشه نری
1 دقیقه پیش

حسرت چ رشته ای برات موند

پرستاریبا اینکه سخته ولی هر وقت پرستار ه...
1 دقیقه پیش

میخام از شر گربه های مزاحم راحت شم❌

واااا نکننن😐میخوای از سرشون خلاص شی راه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  13 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  17 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی