راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم شبکه سه روی ماهواره باید با کد باز بشه .معمولا نصاب ماهواره کد رو بلده . مامان منم انتن هوایی خوب نبود تلویزیون رو نمیگرفت . کانال های تلویزیون رو روی ماهواره میگرفت کانال ۳ هم کد میداد نصاب . ما بلد نبودیم