مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

عنوان

چالش زندگی سالم و لاغری (بامداد خمار) دوره جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 161859 بازدید | 25376 پست

سلام به همه

این تاپیک ادامه تاپیک قبلیمونه

لطفا دوستان جدید برای شروع رژیم و برنامه حتما حتما قبل از هر کاری توضیحات پست زیر رو با دقت بخونن و بعد هر سوالی داشتن بپرسن

ممنون 😘

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1397/07/05

15:49

137 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نیییییییکی

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 12653

😂😂😂بکش و لاغرم کن😁😁

😂😂😂😂😂

مامانم خونمونه‌ صبح داشتم میخوردم ‌ یه دفعه‌ عووق‌ زدم ‌

مامانم فهمید‌ گفت خدا شفا بده ‌ مگه مجبوری دختر کله صبح‌ زیره‌ی بو گندو بخوری😂😂

بعد همسرم بیدار شده رفته‌ سر یخچال‌ پارچ‌ رو دید‌ میگه شربته😂😂😂😂

منم گفتم آره بخور😆😆

مامانم داد زد گفت‌ نخوریااااااا

تیکر هدفمیییی

1397/07/28

16:00

3 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

بامداد جون ‌ عکس شیکم‌ زشتمو‌ نوش دادی😂😂

نیکی جون امروز باشگاه نمیرم فردا میرم ولی از پنج به بعد مربیم سرش خلوته براش میفرستم عکستو

1397/07/28

16:00

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شهرزاد۹۳

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 17440

دیدید بپاکم

اره فدات

هرطایفه ای ز من گمانی دارد/من زان خودم هرآنچه هستم،هستم

1397/07/28

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_خوشگل

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 9815

😘😘😘😘😘فدات‌ اون معجون رو صبح خوردم تا الان سیر بودم🤤🤤🤤 الان دارم‌ سیب میخورم😊😊

نیکی جون کدوم معجون به منم بگید بلکه یه ذره احساس سیری کنم

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪 با همراهیِ دوست جونیا😍. 📎گروه آبی📎 وزن اولیه: ۸۴ وزن شروع دوباره😅: ۷۷ وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰ هدف اول: ۷۴🔓🔑 هدف دوم: ۷۱🔒 هدف سوم: ۶۸🔒 هدف آخر😍: ۶۵🔒

1397/07/28

16:00

1 نفر لایک کرده اند ...