2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عصر هم هستن ولی پنجشنبه را نمیدونم تا ساعت ۶ هم روزای اداری شده بسته برام بیاد 

از کجا میتونم بپرسم ؟؟استرس گرفتم 

مرا هزار امیدست و هر هزار تویی.🍁☔️😊
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز