من 2 ماه پیش تقریبا، سقط داشتم توی 5 هفته ده روز پیش رابطه داشتم بدون جلوگیری بود از ترسم قرص اورژانسی خوردم...بعد 8 روز پریروز پریود شدم 2 روزه قطع شد نگرانم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.