دوستان سلام. نن انروز دکتر بودم برای هفته 25 برام ی ازمایش خون و ی سونوگرافی نوشته. کسی میدونه چی بررسی میشه. البته ی توضیح کلی بهم داد. ازمایشش برا قند خونه، و سونو هم فک میکنم قد و وزن جنین. درسته؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.