سلام ممنونم که پستمو پاسخ دادید..چندوقته شروع کردم نمازامو بخونم منتها یانمیرسم وقت کم میارم یا پشت گوش میندازم..موکتام وفرشام کهنه شده گازم خراب شده یه بوفه خاک خورده توگوشه اتاق دارم ..لباسام کمه وکهنه,,میشه یه برنامه تمیزکاری بایه برنامه غذایی به من بدید..ایده بگیرم..ممنونم