2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زایمانم طبیعی بوده دو تاش و خیلی راحت و خاطره ی خوبی بودن برام راضیم زایمان کنم طبیعی ولی برای تشخیص ...

متاسفانه من هم مثل شماغ هستم، ولی شما خیلی شجاع هستی که 2 تا زایمان طبیعی داشتی. قطعا هیچ دردی به درد زایمان طبیعی نمی رسه

زایمانم طبیعی بوده دو تاش و خیلی راحت و خاطره ی خوبی بودن برام راضیم زایمان کنم طبیعی ولی برای تشخیص ...

خوش بحالتون که زایماناتون راحت بوده من خیلی اذیت شدم خیلی با یه بچه ی ۷ ماهه ۱۴۰۰ گرمی ۱۰ تا بخیه خوردم 😭😭😭😭

پسرم دنیامه❤❤❤❤
خوش بحالتون که زایماناتون راحت بوده من خیلی اذیت شدم خیلی با یه بچه ی ۷ ماهه ۱۴۰۰ گرمی ۱۰ تا بخیه خو ...

عوضش الان خدا رو شکر یه نی نی ناز دارین که خیلی هامون حسرت به بغل گرفتنش و داریم
خدا حفظش کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792