2777
2789
عنوان

فال روزانه ۴ م

70 بازدید | 2 پست

حال و احوال ۴ مهر


فروردین


دنبال تغییر و تحولی

باید برنامه ی زندگی رو چک  کنی و ورانداز  کنی

ببین به کجا رسیدی و اشتباهات چی بوده

تا طبق اون تغییرات بدی

باید دنبال کارای مورد علاقه ت باشی

سعی کن امروز یه عادت مثبت به رفتار خودت اضافه کنی


اردیبهشت


بهترین روز برای فعالیت اقتصادی و کاریه

منفعتت تضمینه

بهترین راه رو پیدا کن و اعتماد به نفست رو بالا نگه دار و طبقش عمل کن

جایی که استقلالت داره از بین میره

با صراحت موضع بگیر


خرداد


موقعیت های خوب پیش میاد

کاری و مالی و حتی عاطفی

شاید از شرایط راضی هستی اما دلیل نمیشه

راه بهتری نباشه

پس گزینه ها رو بررسی کن

شاید بشه چیز بهتری پیدا کرد

امروز حواست باشه تحت تاثیر انرژی منفی نباشی

و ازش دوری کنی


تیر


روابط عاطفی فوق العاده س

درک متقابل عالی و نقطه عطفی توی رابطه س

شکرگزار داشته هات باش امروز

منتظر یه اتفاق خوب باش

چیزی که حالتو اساسی خوب کنه

قبل از هرکاری امروز خوب فکر کن


مرداد


اهدافت رو می تونی موازی پیش ببری

امروز نشون می دی که اهل عملی نه لاف

ایده یا فرصتی پیشنهاد میشه

غیرممکن ترینش طلایی ترینشه یادت باشه

فرصت های خوب امروز ، ترس ها و توهم هات رو به فراموشی می سپاره و قوی ترت می کنه


شهریور


امروز بهترین باش و تاثیر گذار

شاید یکی از مهمترین روزای کاری توست

شاید شخصی که می تونه موثر توی آینده ی کاریت باشه باهات برخورد کنه

و تو باید نهایت استفاده رو از امروز ببری

به زودی باید مسیری طی کنی ، از الان براش حاضر باش


مهر


روز مناسبی برای تغییراته

تمام اونچه بهش فکر کردی

امروز وقت عمل بهشه برای تغییر توی زندگی و مسیرت

به حس ششمت اعتماد کن

و برنامه بریز

به خودت تکیه کن که بهترین راهبر خودتی


آبان


وقت تجربه ی جدید و عمل به یه رویاست

آغاز یه راه جدید

یا تغییر در ادمای اطراف

امروز وقتشه و الا دیگه از این فرصتا و انرژیا به این زودیا پیدا نمیشه

توی انجام کارهات اصلا گول شیطون رو نخور

به هیچ وجه روزه ی شک دار نگیر و کار خلاف عرف و قانون نکن


آذر


یه نگاه به چند ماه گذشته بنداز

ببین از خودت و عملکردت راضی هستی یا نه

ایا راه های بهتری برات بوده یا نه؟

الان وقتشه خودت رو نقد کنی و نتایجش رو ثبت

خودتو گول نزن

بخصوص توی مسایل مالی

باید تغییر رویه داد


دی


انرژی مثبتی نسبت به آینده داری

داری براش تلاش می کنی و می جنگی

ذهن و روحت فوق العاده اماده برای تلاش و کاره

رویا و خیال رو ول کن و توی دنیای واقعی تلاش کن

برنامه بریز

کار بیهوده نکن

چشما به هدفات باشه و قدم بردار بی خستگی


بهمن


باید کمی تغییر ایجاد کرد

حجم کاری و استرس زیاد چیز مطلوبی نیست

حتما راهی برای کاهش این حجم و افزایش کیفیت وجود داره

بهش فکر کن

راهش رو پیدا کن

و مطمئن باش بهترین تصمیم و مسیر تو ست

و تغییراتش رو خواهی دید


اسفند


حس ششم بالایی داری امروز

درکت فوق العاده شده از بقیه

انگاری که داری فریاد افکار و احساس بقیه رو می شنوی

این یه قدرت فوق العاده س که داری

ازش استفاده کن

امروز کمی وقت بذار برای بررسی روزهای اخیرت

و درس گرفتن ازش

خدایا شکرت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792