2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دو مدل غذا يكي گوشتي يكي با مرغ گاهي ٣-٤ مدلم ميشه

از يك تا ٤-٥ مدل پيش غدا و فينگرفود هم ميزارم

٢ مدل سالاد هم معمولن هست

دسر هم هست

بستگي داره ديگه به اينكه مهمونا كيا باشن ولي دو مدل غذارو هميشه دارم

توى اين مملكت  بخل و حسادت و تنگ نظرى  شغل دوم اكثر مردمه...!عزت اله انتظامى /ديالوگ ماندگار /خانه اى روى آب

مهمونياي ما بخصوص سمت خانواده خودم و علي الهصوص خانواده مادريم خيلي تشريفات زياده

توى اين مملكت  بخل و حسادت و تنگ نظرى  شغل دوم اكثر مردمه...!عزت اله انتظامى /ديالوگ ماندگار /خانه اى روى آب

من كلا مهموني هام با ٢ مدل غذا اصلي 

و سوپ و سالاد و مخلفات به نوع فصل سرو ميكنم

همراه با دسر

در بعضي مواقع مهموني رسمي به بيشتر از ٢ مدل غذا اصلي و سوپ رو حتما ٢ مدل ميزارم 

انچه روشن بكند صبح مرا خنده توست

اینجا اگه مربا و حلوا و این چیزا رو سر سفره مهمون بذاری مسخره خاص و عام میشی

این کاربری توسط دو نفر اداره میشه😊لطفا کارآگاه بازی در نیارین😅
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز