تغیر ظاهر صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 512

سلام به همه مامانا

من الان دو تا پسر ۱ و ۳ ساله دارم در طول روز کلا درگیر کار خونه و بچه ها و آشپزی هستم طوری که کلا خودم رو فراموش کردم .۲۹ سالمه ولی ظاهرم شده شبیه ۵۰ ساله ها.دیگه خسته شدم تو رو خدا کمکم کنید چیکار کنم کلا همه چی دیگه یادم رفته. به نظرتون از کجا شروع کنم

1397/07/02

08:49

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کوچولوموچولو

عضویت: 1397/06/10

تعداد پست: 2288

من ۲۹ سالمه تازه میخام اقدام کنم🙁🙁

من ۲۲سالمه دوتا پسر ۳ساله دارم😏😏

هرچقدرم که صبور باشی....شب موقع خواب تازه داستان شروع میشه......

1397/07/02

08:58

1 نفر لایک کرده اند ...

پسراموعشقه

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 721

منم٢٤سالمه ٢تا پسر ١و٢.٥ساله دارم

خدايا کمکم کن زندگیمو بهتر کنم واسه ارامشم یه صلوات میفرستی دوستم❤

1397/07/02

09:02

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کوچولوموچولو

عضویت: 1397/06/10

تعداد پست: 2288

ببین منم مثل توام... دوتا پسر ۳ساله دارم با یه عالمه کار خونه.... ولی مگه تمیز کردن خونه چقد طول م ...

من خودم وقتایی که حوصله داشته باشم اینکارو میکنم...

وقتاییم که حوصلشو نداشته باشم کلا بیخیال خونه و زندگی و خودم میشم.فقط ی چیز میدم بچه هام بخورن دیگه کار با هیچی ندارم....

هرچقدرم که صبور باشی....شب موقع خواب تازه داستان شروع میشه......

1397/07/02