راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۳ هفته پیش نزدیکی داشتم که شک کردم وقرص اورژانسی خوردم وبعد پریود شدم وتموم شد الان ۱۴ روز ازپریودم میگذره یعنی زمان تخمک گذاریمه اما دیشب دوباره شک کردم اگه اورژانسی بخورم خیلی برام ضرر داره خیلی نگرانم