سلام دوستان ، این عکسه بی بی چکه من بعد از ۳ روز تاخیره،
امروز که ۹ روز تاخیر دارم رفتم آز بتا دادم عددش ۱۲۵۰۰ بود، خداروشکر، فکر نمیکردم انقدر بالا باشه، ممکنه دوقلو باشه ؟ کسی بوده تجربه مشابه داشته باشه با این عدد بتا؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.