2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حواست باشه تو دست سازها هیدروکینون نباشه  خطرناکه و مصرفش تو دوران شیردهی ممنوعه

اره واسه همین نمیدونم توش چی داره

رفتم ارایشگاه گفت این ضد لکم دستسازه گیاهیم هست ولی من مطمئن نیستم

ممکنه چکار بشه داشته باشه؟؟

عزیز من حداقل 10 سال دارو و کرم و لیزر و پماد و ........ رو امتحان کردم بدتر که شد بهتر نشد. ولی یک سال پیش از یه ضد لک دست ساز استفاده کردم عالی بود. تو اینترنت هم سرچ کنی در موردش میبینی بهش میگن معجزه شمعدانی. اولا خیلی تردید داشتم اخه یه سری ها ازش بد میگفتن ولی بنظرم که اونایی که بد میگفتن تبلیغ دروغ میکنند منکه راضی هستم و عاااالی بود.

ایدی ادمین و کانالشو دارم هرکی خواست

عزیز من حداقل 10 سال دارو و کرم و لیزر و پماد و ........ رو امتحان کردم بدتر که شد بهتر نشد. ولی یک ...

منکه همین دست سازو استفاده کردم ولی بیفایده بود

بذارش عزیزم ایدی شو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792