سلام دوستان تو این روز عزیز ی زن بینوا و دربدر را فراموش نکنین کار شب و روزش گریه ست شوهرش زندانه خودش بی سر پناه دعا کنید شوهرش ازاد شه چون زندگیش جهنمه جهنم.خدا خیرتون بده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.