بچه ها اعصابم خورده ی هفته بود تو رژیم بودم هیچی نمیخوردم بیش از حد جدی کم میخوردم اما خونه مو خواستم تمیز کنم کلا از فرش گرفته کلا کلا طوری که از خستگی رو پام نمی تونستم دیگ بایستم خیلی گرسنه شدم خوردم الان باز چند روزه دارم میخوام چکار.کنم ارادم قوی بشه یا گرسنه نشن بتونم تحمل کنم تروخدا کمک کنید اعصابم خورده
عزیزم رژیم و نخوردن کار اشتباهیه چون باعث ضعف عضلات و کمبود ویتامین ها و مواد موردنیاز بدن میشه. به جاش من یه روشی دارم که با تامین پروتین و مواد موردنیاز بدن باعث کاهش اشتها و لاغر شدن میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-8 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز