2777
2789
وای دقیقا مثل من.منم تستردارم ولی تاباهاش کارنکردم


تستر دمای 180 درجه

طبقه وسط

اگر کاپ کیک هست 20 دقیقه

اگر کیک قالبی هست 40 دقیقه زمان پخته



قبلش هم به مدت 10 دقیقه توستر باید گرم بشه

و اینکه المنت پایین رو فقط روشن کن و فقط 10 دقیقه آخر پخت المنت بالا و پایین هر دو باهم که روی کیک هم سفید نمونه!



از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پایین میزارم فقط هم پایین رو روشن میکنم روی دمای ۱۵۰ عالی میشه کیک هام معروفه 

مررررسی خانومی 😘😘😘

Zaheram paris,batenam hiroshima😑fereshteh ham k bashi baz kasi peyda mishe az sedaye bal zadanet khoshesh nemiyad.زندگی روخیلی جدی نگیرته تهش هیچ کس ازش زنده بیرون نمیاد.عکس پروفم خودمم باورش باخودتون😒شنیدین که میگن زیباترین چشمهابیشترین اشک هاروریختن منم یه چشم رنگی ام که میگن چشماش سگ داره 😏اماهمین چشماجزاشک به خودش چیزی ندیده😑😑😑تایکسال پیش آدمایی بودن که براشون میمردم الان نصف همون آدمابرام مردن.یه افسرده ی به تمام معنام آرزویی جزتنهابودن ندارم.خسته ازفردای شکل دیروزم دلتنگ خوشیای نداشتمم .مریض سرطانی داریم امضامودیدین ممنون میشم صلوات بفرستین🙇‍♀️درضمن آقایون درخواست ندن لطفاااااااااااا😑😑😑
😭😭😭😭😭😭


اون دستور تهیه کیک زعفرونی رو که برات گذاشتم امتحان کن

نکات ریز رو هم نوشته که چطور رو گاز بپزی

کیک پختن با ماکروفر کلا سخته

فر و توستر و گاز بهتره

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    
من هیچوقت گرم نمیکنم همیشه هم خیلی خوب در میاد بافتش واقعا نرمه 


گرم که بکنی بیشتر پف میکنه

البته باید قالب رو هم بذاری تو فر که همزمان گرم بشه


ولی فقط گرم بشه نه داغ

اگر زیادی داغ بشه به محض اینکه مواد کیک رو بذاری تو فر زیادی پف میکنه تو 10 دقیقه اول و وسطش خام میمونه و اگر مدت زمان پخت رو طولانی تر کنی که وسطش بپزه از اطراف کیک سفت و خشک میشه!


گرم کردن رو با 140درجه و فقط المنت پایین انجام بده

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792