2777
2789

ببین من الان هفته31 هستم درهفته30لثه های بالام متورم شد جوری که غذا نمیتونستم بخورم

آب نمک قرقره کردم چیزای سفت نخوردم خداروشکر خوب شد ولیدرد زیاد کشیدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه دندونت خراب نیست و ذره تیز غذا تو لثه ت فرو نرفته اثر هورمونهای بارداری. منم چند روز اینطور شدم

اره خراب نیست2 3 ماه قبل از اقدام رفتم دندونپزشکی و همه رو درست کردم . نه چیزی هم فرو نرفته . واقعا اذیت کننده است . ظاهرشم اصلا طوری نیست که قبلا دیده باشم . 1 مدل جدیدیه :/

چی کار کردی خوب شد ؟

ما  3 تا   
ببین من الان هفته31 هستم درهفته30لثه های بالام متورم شد جوری که غذا نمیتونستم بخورم آب نمک قرقره کر ...

ااالهههیییی . انشالله بقیه ی بارداریت راحت بگذره عزیزم . من الان روش نمک زدم . نشستم . :/

ما  3 تا   
ااالهههیییی . انشالله بقیه ی بارداریت راحت بگذره عزیزم . من الان روش نمک زدم . نشستم . :/

قربون توبرم توهم همچنین

فقط نمک و قورت ندی هاااااااااااااا

آب نمک بهتره تانمک بزاری به مرور اب میشه میره پایین باد میکنی

قربون توبرم توهم همچنین فقط نمک و قورت ندی هاااااااااااااا آب نمک بهتره تانمک بزاری به مرور اب میش ...

اا نمک از الان تاثیر داره ؟؟؟ 

باشه رفتم شستم . پس 2 3 ساعت دیگه دوباره اب نمک قرقره میکنم . 

ما  3 تا   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792